明日明後日は仕事を休んで臨時で精神科行く予定 診断書もらえるといいなぁ… 早く穏やかな日を取り戻したいよ。 薬増えたのまじで不覚。いやすぎる。 また少し休んで、少しずつ慣らしていこう。 落ち着いたら認知行動療法ができるところを紹介してもらいたい…

夫がなかなか休めずに心配やし、子供も受験生やし 我が家の老猫も体調がよろしくない… しかも義母はすぐ夫や義兄を呼び立てるし (義父が死んだし義母も体にガタ来まくってて不安なのはわかる) 夫を休ませてやってくれよぉ、と思うとまた不安と抑うつが… 仕事…